フラフープ ダイエット やり方についての記事紹介。この記事おもしろいですね♪
いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか？
夢の教室：元Ｊリーグ選手やメダリストが特別授業 中津川市でスタート ／岐阜 – 毎日新聞
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夢の教室：元Ｊリーグ選手やメダリストが特別授業 中津川市でスタート ／岐阜
毎日新聞 ボールを使った準備運動のあと、フラフープで全員の体をつないで「ダルマさんが転んだ」を楽しむゲームにチャレンジした。安永さんがボールを手放した時だけ前進してゴールを目指すルール。時折、宮澤さんと作戦会議を開きながら楽しく体を動かした。 … |
| Q | 魔女たちの２２時で・・・フラフープと豆乳で３０キロ痩せた人がいるみたいなんですが、私は通信の高校生で過食で太ったからだを健康的な体をめざすためにこのダイエット法をしようかとおもうんですが、この前の魔女をみてないのでどんなやり方でやったのかお願いします。後、豆乳は調整のやつでいいですか？いつ飲めばいいかもお願いします。 |
| A | フジテレビの 「発掘 あるある大事典」←納豆ダイエットTBSの 「ぴーかんバディ！」←ヨーグルトダイエット、白インゲンダイエット等 TBSの 「ドリームプレス社」←朝バナナダイエット等など・・・マスコミ発信のダイエット方法で本当に効果が期待できるものがあったかどうか、よく考えるべき。テレビ番組はテレビ局にとって商品。視聴率を稼ぐために「番組上の演出」という名のヤラセを繰り返してきた。無駄な時間やお金を使いたくないなら、もっとマシなダイエット方法を選んでは？ |
毎日続けてもいいのでしょうか。
毎日続けてもいいのでしょうか。 減量を目的として、フィットネスクラブに通い始めました。 通い始めて2週間くらいで毎日ランニングマシーンで約30分くらいのウォーキングを してるので.
毎日続けてもいいのでしょうか。 減量を目的として、フィットネスクラブに通い始めました。 通い始めて2週間くらいで毎日ランニングマシーンで約30分くらいのウォーキングを してるので.
ダイエット リズミックボクシング＋α
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