フープノティカ 大阪が大変なことになっています。大げさかもしれませんが（笑
いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか？
| Q | フラフープでダイエット…というかくびれ作りに挑戦したいと思っています。今、色々な雑誌やネット上で、「フープノティカ」という商品が話題のようですが、思った以上に高価でびっくり！！！スポーツショップで本日見てきたフラフープは2600円くらいでした。こちらはそれなりに大きく重さもありました。フープノティカの使用経験のある方、他のものとそんなに違いましたか？？？魅力的な商品なら購入も検討したいと思っています。アドバイスお待ちしてます。 |
| A | 済みません、使った事は無いんですが…フラフープの動きは効果あります。確かにウエストの括れは作れます。私のお勧めは、毎日左右各5～10分回し続ける事です。ちょい大変かな位の速さです。回数にしたら5000回以上かな。フラフープと同じ動き方です。フラフープ無しでやるのが難しかったら、その2000幾らのフープで充分ですよ。因みに私166cmの身長でウエスト57cm前後。キュッとなりますよ。特に全身痩せや、体重の変化は、ありません。本当にウエストのみです。補足:1.5kg以下。此はダンベルなんかで言われるんですが、ダイエットの為の体を造るには、不必要な負荷や回数は要りません。皮膚がだぶつき、ムキムキになります。まぁ腕と腹…場所は違えど、筋肉ですから、1～1.5kg目安として如何でしょう。大きさは、運動を行う場所の広さ次第ですね。 |
ロイヤルウェディング、パレードの様子: ぜったいきれいになってやる
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きれいになるプロジェクト
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めざましテレビでも取り上げられた話題のフープノティカ！【ご注意】画像のようにフープをまとめるバンドは付属しておりません。また、在庫変動のある商品ですので、欠品の際はお届けまで約2週間ほどお時間を頂いております。改良のためデザインや仕様が予告なく変更される場合がございます。あらかじめご了承下さいませ。フープノティカトラベルフープ、HOOPNOTICA、hoopnotica、フープノティカフープDVDセット、フラフープ、ダイエット、エクササイズ、シェイプアップ、腰回し、ウエスト【smtb-s】【送料無料】初心者でも簡単マスター★エクササイズフープエクササイズ用に設計されているのでとにかく回しやすい
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