フラフープ フープノティカとは

投稿者: | 2009 年 12 月 22 日

フラフープ フープノティカがちょっと気になっています。

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驚異のフラフープ

妊娠後期に増えた体重は戻るって本当ですか???
妊娠31wの初マタです。妊娠前158cm48kg、現在は5.5kg増の53.5kgです。体重管理に厳しい産婦人科です。8kg増まで、と言われていますが、最近2週間で1kg弱の増加…目標体重は越えてしまいそうです。妊娠後期に増え

フラフープ
…がフラ・ダンスに似ているところから。

*フラフープ(Hula Hoop)とは

フラフープ(Hula Hoop)は、直径70センチから1メー……転させるための輪のこと。

フラフープとはこれを製造したアメリカのワムオー社の登録商標でフラフープということばは主に現代ア……め最近はフィットネスとして着目されている。

*フラフープの歴史

フラフープの起源は不明であるが、約3000年前の古代エジ…

引き締め隊の巻。
腹筋きつ~い!!o(><)o いやいや、満喫しましたよ、〈フープノティカ〉☆☆☆ 普通のフラフープと比べて大きくて、少し重いデス。 滑り止めもついてるからフラフープより回しやすいし、ウエストに効いてる感じ(^^ゞ分割して持ち歩きも楽々♪♪ 回し方 …

ささやかな努力
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