フラフープダイエット辻について – フラフープダイエット

フラフープダイエット辻がちょっと気になっています。

いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか？

現在放送中のアニメ「異国迷路のクロワーゼ」PV第2弾
おた☆スケ
同アニメのPV第2弾・フラフープ編が公開された。 BD＆DVD第1～7巻の予約受付中。9月21日から順次リリースされる。各巻に特典映像として、新規制作SD「湯音＆アリス」スペシャル映像やピクチャードラマを収録。初回生産分には特典CDなどが用意される。

フラフープを使ったウエストサイズダウン本屋さんで辻希美さんがパッケージのフラフープ付きダイエットセットみたいな物が売っていました。一日5分回すだけ、的な売り文句でしたが、ちょっと興味があります。使用した方の感想を聞きたいです。よろしくお願いします。

辻さんの本は読んでいませんが、フラフープを回してダイエットしているので、回答させて頂きます(*^^*)時間は日によって違いますが、回して4ヶ月ほどです。個人的には、ウエストだけでなく、バストアップやヒップアップにも効果があると思います。ウエストは3㎝ダウン、ヒップも上がってきました。バストはアンダーが細くなったので、1カップ上がりました。あと、骨盤周りの肉も減ってきたので、骨盤の骨が触ってわかるようになりました！太ももは、まっだまだ太いですが締まってきたような？最初は回すのが精一杯で、5分も持ちませんでした。徐々に回し続けられるようになって、10分でも毎日続けたら、腹筋がちょっとずつ締まってきます。それからさらに日々続けて、慣れてきたら、腕を上げてカカシみたいなポーズで回してみたり。そうすると腕や背中にも効きます。一石二鳥(o^^o)今では、落ちずに1時間は回しっぱなせますよ(^_^;)たぶん、バランスが取れるようになったんでしょうね～。今も回しながら携帯打ってます。激しい運動やジム通いが苦手なので、フラフープは私に合っていました。回すだけですが、意外と全身を使ってるみたいです。さらに小麦粉を控えた食事をして、体重も3キロ落ちましたよフラフープは、少し重量があり、大きめのエクササイズ用が良いです。辻さんの本の付録もそういう物でしょうか？参考になれば幸いです(^-^)/

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価格： 1,980円　レビュー評価：4.46 レビュー数：124
特徴■パーツを差し込むだけの組立式・工具も不要■ウエストにくびれ、脇腹もスッキリ■フラフープを回すことで　ウエスト周りの基礎代謝を高めて　脂肪を燃焼させる有酸素運動になります。仕様■本体サイズ／約W900×L900×H30mm■本体重量／約640g■パッケージサイズ／約W485×L105×H135mm■総重量／約850g■材質／PE・PVC発泡■セット内容：ジョイントパーツ6本（2色×3）■組立時直径約90cm【関連ワード】トレーニング用品・ダイエット・フラフープ・有酸素運動・エクササイズ・シェイプアップ・ウエストシェイプアップ・ウエストくびれ通常、商品の発送は、ご注文受付より3〜5営業日
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