フラフープ ダイエット やり方について

投稿者: | 2011 年 12 月 22 日

フラフープ ダイエット やり方のことがなんとなく気になりませんか?

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この日は、「ミスター」「ウィンターマジック」などのヒット曲のダンスレクチャーも行われ、ギュリさんから「フラフープみたいにゆらゆらさせること」と教えられたふっくんは、3人と一緒に“ヒップダンス”を披露。元「シブがき隊」の意地を見せノリノリでダンスを披露した

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Qフラフープダイエットって効きますか?フラフープダイエットをやったことのある方に質問です。フラフープダイエットをしようと思うんですが、効きましたか?あと、ダイエットメニューとかやり方を教えてもらえると嬉しいです。フラフープは、エクササイズフープやファンキーフラとかではなくて小学校とかにありそうな普通のフープです。
Aやめたほうがいいと思います・・。フラフープをまわしすぎたりするとパイナップルダイエットをすると口が切れるように腸がおかしくなるそうです一ヶ月に1日1,2分とかの感覚でやると腸が働いてう○こがよくでてちょっとはかるくなりますよ
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167cm98キロ、27歳女です。
過去に何度も「こんどこそはダイエットしよう!」とダイエットしてきました。周りの人から「痩せた?」と聞かれるほど痩せたことがありますがリバウンドしてしまいました。 こ…

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