2011 年 10 月 31 日

フープノティカ 東急ハンズって知ってます？

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A自己流でよければ、・始めに手である程度勢いをつけて回し始める。・腰を回そうとせず、前後に動かす。その際フラフープが前に来たときは後ろに、後ろにきたときは前に動かす。って感じです(^∨^)補足、拝見しました大人でも大丈夫だと思います!!自身も子供の時以来、久々にやってみました。現在二十代ですが、何とか出来てます^∨^;お子さんに負けじと楽しく頑張って下さい!!(^∨^)q
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カテゴリー: フラフープダイエット — admin 6:16 AM  コメント (0)
2011 年 10 月 30 日

フープノティカ 格安の情報最前線

こんにちは、今日はフープノティカ 格安についてです。

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Qフープノティカを買いたいのですが、これはパソコンでしか買えないのでしょうか??パソコンの買い方はよく分からないので電話して買いたいのですが無理でしょうか??
A東急ハンズで販売していましたよ。
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カテゴリー: フラフープダイエット — admin 6:29 AM  コメント (0)
2011 年 10 月 29 日

フープノティカ 大阪の情報最前線

フープノティカ 大阪についての最新ニュース！！本当ならスゴイですね。

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Qフープノティカはどこに効果がありますか？
Aウエストの引き締めでしょう。くびれを作るにも効果的かもしれません。もちろん、他に食事制限を行うのは必須と言えます。
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カテゴリー: フラフープダイエット — admin 6:35 AM  コメント (0)
2011 年 10 月 28 日

フープノティカ 口コミ関連の情報収集

フープノティカ 口コミについての関連情報をお届けします。興味深い事もあるものです。

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カテゴリー: フラフープダイエット — admin 5:56 AM  コメント (0)
2011 年 10 月 27 日

フープノティカ ダイエットとは

フープノティカ ダイエットが話題のようですね。なかなか面白い内容です。

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カテゴリー: フラフープダイエット — admin 5:25 AM  コメント (0)
2011 年 10 月 26 日

フープノティカ 東急ハンズの最新 NEWS

フープノティカ 東急ハンズに興味ありますか？この記事は興味深いです。

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Qフラフープの回し方！フープノティカという大きくて重めのフラフープでダイエットを始めました☆確かに回しやすいのですが、なぜか私は軌道が左斜め下に下がってしまうんです…。左右どちらの足を前に出しても同じなのですが、これは体の歪みが原因なのでしょうか？それとも回し方が下手なだけなのか(^o^;分かる方いらっしゃいましたら教えてください！よろしくお願いしますm(_ _)m
A1．フラフープを頭からくぐり腰の位置で両手で持ちます。2．両足を肩幅に開きます。3．片方の足を半歩前に出します。（左に回すときは左足を前に出します。）4．フラフープを前のほうに押し出し、背中にフープをくっつけます。5．軽く肘を曲げた状態で、リラックスしてフラフープを持ちます。6．左に回す人は、右手ですばやくフラフープを押します。ここでフラフープは回転します。7．1～2回、回ったら腰をフラフープのスピードに合わせて前後に腰を動かします。手で回す、足で回すなどあります。片手で回す場合1．身体の右側で回す2．身体の左側で回す3．身体の右・左と交互に回す4．身体の前で回す5．身体の後ろで回す6．身体の上で回す脚で回す1．片足で回しもう片方は回転してきたときに上げる両手で回す1．手を持ち替えながら身体の周りを回転させる2．縄跳びの要領で回転させるなどがあります。
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カテゴリー: フラフープダイエット — admin 5:23 AM  コメント (0)
2011 年 10 月 25 日

フラフープ ダイエット カロリーを調べました

フラフープ ダイエット カロリーについて調べてみましょう。これってもしかして・・・

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世界キムチ文化祭りが開催「キムチオリンピック」や「キムチバス」など – サーチナニュース

世界キムチ文化祭りが開催「キムチオリンピック」や「キムチバス」など
サーチナニュース
キムチ炒め、キムチおにぎり、キムチラーメンなど、キムチを応用した料理を試食しながら、縄跳び、フラフープ、キムチ博物館巡りなど、スポーツや娯楽が楽しめるプログラムとなっている。 また、キムチの世界化のために、世界36カ国80都市、5万2000キロを400日間 …

Q過食嘔吐私は、身長149cm、体重50kgです。１ヶ月前くらいに、体重が55kgあって、さすがにまずいとおもい、ダイエットをしようと決めました。最初は一日の総摂取カロリーを1200kcal程度にし、フラフープを一時間くらいしていましたが、ストレスからか、過食してしまい、でもこれ以上太りたくないと思い、吐いてしまいました。それから、食べすぎても吐けば良いと思うようになってしまい、最近では、食べ過ぎたわけでもないのに、胃のなかに食べ物が入っているという事実が怖くて三食毎回はいてしまいます。吐くのをやめたいのですが、いきなり止めるとリバウンドしそうで、それもまた怖くてやめられません。美味しく適切な量の食事をしたいのに、一度食べると止まりません。肌もボロボロで、頭もふらふらします。フラフープしたあとも体重が増えるのが怖くて水を飲むことができません。どうすれば吐かないですみ、かつ、いまからリバウンドせずに減量していけるのでしょうか？希望が多くすいません。回答よろしくお願いします。
A病気かどうかを判断するのは医者です。ここの回答者ではありません。ここの回答を信じて状態が悪くなる方が心配です。下手な回答を信じて、とんでもないことになっても責任持てませんので、通常、自らの意思で嘔吐はしないので、まともな回答者なら「医者に行け」と回答します。
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妊娠後期に増えた体重は戻るって本当ですか???
妊娠31wの初マタです。 妊娠前158cm48kg、現在は5.5kg増の53.5kgです。 体重管理に厳しい産婦人科です。8kg増まで、と言われていますが、最近2週間で1kg弱の増加… 目標体重は越えてしまい

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カテゴリー: フラフープダイエット — admin 5:11 AM  コメント (0)
2011 年 10 月 24 日

フープノティカ 格安の徹底研究

フープノティカ 格安についての最新ニュース！！本当ならスゴイですね。

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Qフープノティカをお持ちの方！質問です！つかい心地はどうですか！！効き目はありますか！！購入を悩んでいまして。。フラフープだけでも高価なので。。失敗したくなくて。。
AJJなど、メディアにて多数取り上げられている人気商品ですが、フラフープと大して変わりません。
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カテゴリー: フラフープダイエット — admin 5:29 AM  コメント (0)
2011 年 10 月 23 日

フープノティカ 販売についての記事紹介

フープノティカ 販売のことがなんとなく気になりませんか？

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Qフープノティカについて質問です！先日、ＴＶ番組でフープノティカを知り購入しようと検索した所、予想以上に高価格でした…。 ＤＶＤ付きだから？フラフープとの違いは？使った方がいたら効果はありますか？
Aうちにあります:;姉が買ってきたものなのですが、見たところフラフープと違いはありませんね。ただ少し大きいかなぁーってぐらいです。2週間ほどでお蔵行きになりました:;姉いわく、お腹が筋肉痛になって痛いらしいです。私の意見ですが、フラフープで十分かと思いますよ。
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2011 年 10 月 22 日

フラフープ ダイエット やり方について

フラフープ ダイエット やり方が話題のようですね。なかなか面白い内容です。

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おなじみのサーカス曲芸から花弁技、緊縛まで！ トラウマ必至の「サディスティックサーカス2011」 – 日刊サイゾー


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おなじみのサーカス曲芸から花弁技、緊縛まで！ トラウマ必至の「サディスティックサーカス2011」
日刊サイゾー
ボンデージに身を包んだ3人の美女「フープラバーズ」によるフラフープダンスシショー。 "暗黒の宝塚"とも呼ばれる「月蝕歌劇団」。前衛的なダンスで会場をトランス状態に。 歌劇仕立てのフリークスミュージカル劇団「ゴキブリコンビナート」 。幕間にも登場し、ユニークな …

Q効果がない…不安… 1週間前から食事の改善と1日1時間のウォーキングをはじめました。コンビニ弁当やお菓子中心だった生活を、野菜中心の生活にかえて 昼間に1日1時間のウォーキングをやりはじめました。(お菓子は日曜日だけ)そして以前からフラフープ30分とストレッチと半身浴は毎日してたので、それもやっています。 だけど全く効果がなくて辛いです。 今までやってきたダイエットは、かならず1週間くらいで体重が落ちたり 体に変化がでてたのに…どうしてでしょうか…やり方が間違ってるんでしょうか？18歳、身長169cm 体重56kg 体脂肪21%
Aすでに標準体重以下なので、もっと食事を減らさないと難しいと思います。
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毎日続けてもいいのでしょうか。
減量を目的として、フィットネスクラブに通い始めました。 通い始めて2週間くらいで毎日ランニングマシーンで約30分くらいのウォーキングを してるのですが、あまり体重が減っていない..

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カテゴリー: フラフープダイエット — admin 5:50 AM  コメント (0)
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