フープノティカ 安が大変なことになっています。大げさかもしれませんが（笑
いかに精神的・経済的負担なく、楽しみながらモデルのような体型を手に入れるか？
| Q | 以前フラフープを購入致しました。今流行っているフープノティカでは有りませんが、組み立て式のかなり重いのと、割と軽いの二つです。子供はすぐ回せる様になりましたが、何日練習しても落ちてきて回せません。子供とのコミュニケーションにもなりますし何とか回したいです。フラフープを回すのにコツとか有りますでしょうか？下半身のダイエットにも効くようで頑張ってみたいです。運動音痴だと難しいでしょうか？アドバイスお願いします。 |
| A | 自己流でよければ、・始めに手である程度勢いをつけて回し始める。・腰を回そうとせず、前後に動かす。その際フラフープが前に来たときは後ろに、後ろにきたときは前に動かす。って感じです(^∨^)補足、拝見しました大人でも大丈夫だと思います!!自身も子供の時以来、久々にやってみました。現在二十代ですが、何とか出来てます^∨^;お子さんに負けじと楽しく頑張って下さい!!(^∨^)q |
佐藤藍子さんも愛用！美味しく食べて、キレイやせカロリーコントロール …
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気分はHOOPNOTICA フープノティカ
フラフープエクササイズを細かく教えてくれるうれしいDVD付き！ダイエットが長続きしないあなたにピッタリ♪15％OFF！フープノティカトラベルフープ＆フープダンスDVD【フラフープ/ダイエット】価格： 7,633円 レビュー評価：3.0 レビュー数：1
商品説明 ■組み立て時サイズ：直径113cm ■梱包時サイズ：横60×縦28×高さ4cm ■フープ重さ：800g ■カラー：全2色 ■話題のフラフープ「フープノティカ」と、 フラフープでのエクササイズ方法を細かく教えてくれる DVDのセット商品です。 一般的にはウエストだけで回すイメージのフラフープですが、 このDVDではウエスト以外に、ヒップや太もも、 胸や腕など全身を使ったエクササイズ方法が出てきます。 DVDを見ながらぜひフラフープにチャレンジしてみて下さい！ ■DVDは日本語字幕版です。他のフラフープとは何が違うの？とにかく回しやすい！安価フラフープは回しづらいものが多く
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