フラフープ ダイエット 効果の相談

投稿者: | 2012 年 5 月 29 日

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[科学]【金環日食】「フラフープみたい」 つくばエキスポセンター観察会には1800人 茨城(2012.5.21 10:36) – MSN産経ニュース

[科学]【金環日食】「フラフープみたい」 つくばエキスポセンター観察会には1800人 茨城(2012.5.21 10:36)
MSN産経ニュース
全校児童の半数以上が観察会に参加した吾妻小6年の佐波真希さん(11)は「金でできた指輪みたいでとてもきれい」。同小4年、藤井響君(10)は「ドーナツみたいでおいしそう」。同小4年、野上検太郎君(10)は「フラフープみたい」と、話していた。

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Q縄跳びダイエットと縄跳びダイエットとフラフープダイエットを始めました。縄跳び毎日30分フラフープ毎日30分を半月ほど続けました。ですが体重は1キロ減ったと思ったらリバウンドしてしまいました。長く続けないと効果は見られないのでしょうか?中学3年生の女です。受験勉強をしなければいけないので、それまでになんとか体重を落としたいです。長文すみませんでした。
A4才半になる男の子の父親です。ウチもつい最近まで指しゃぶりしてました。さすがに歯医者にも指摘をうけまして絆創膏をしたり「赤ちゃんみたいではずかしいよ」とか言ってみたりしました。でも、ウチは全然ダメでしたね。遊んでいるとき、テレビを見ているとき、寝るとき、いつでもチュパチュパ吸ってました。そこで、他の回答者さんの話に上がっていた「バイターストップ」を使うことにしました。マニキュアのようなもので、毎晩寝ている間にペタペタと塗りましたよ。最初の晩いつもの様に口に指を入れたら「うげげ〜、まず〜い!!お水お水!」と泣いてました。あまりの不味さにその後は2回くらい舐めて、もうダメなんだと諦めたらしく指しゃぶりをやめましたよ。愛用のタオルを自分の指にまいてしゃぶったり「抵抗」もしてましたが(笑)、面倒なのか汚くなるのがイヤになったのか、1〜2週間ほどで全くなくなりました。ちなみに子どもに使う前に私も実験して舐めてみましたが、衝撃的な苦味でした。しいていうならグレープフルーツの苦味だけを抽出した味って感じでしょうか。嫁さんともこんなことならもっと早く使っておけば良かったねと話してます。質問者さんのお子さんは2歳とのことなので、まだ「バイターストップ」を使う必要はないかもしれませんが、最後の手段として考えてもいいのでは?と思います。http://hrbkh.com/ad/?iLy4NTl9ma0XJv
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*空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam?
適度な食事、空腹になってきた又は空腹状態の4時頃からエアロバイク45分、 フラフープ30分の運動を続けています。 効率的に脂肪燃焼するためには、 1)空腹のまま水だけ 2)ブラックコ…

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